Tonik z zielonej herbaty – właściwości i prosty przepis

Autor: Weronika Król

Znana jest ze swoich silnych właściwości antyoksydacyjnych. Zielona herbata od wieków króluje w naszej kuchni, a od niedawna znajdziemy ją również w kosmetykach. Sprawdź, jakie właściwości ma napar z zielonej herbaty i jak zrobić z niego domowy tonik!

Podobno domowe kosmetyki mogą mieć lepsze działanie niż te kupione w drogerii. To prawda, ale sprawdza się tylko w jednym przypadku. Gdy do przygotowania domowej mikstury wykorzystamy składniki o najlepszych właściwościach pielęgnujących, np. zieloną herbatę. Jakie ma działanie kosmetyczne?

Zielona herbata. Czego jeszcze o niej nie wiesz?

Herbata to wiecznie zielony, wieloletnie krzew. Ma drobne, jasne kwiaty i niewielkie, zdrewniałe owoce. Najważniejsze są jednak jej liście. Zbiera się je ręcznie i odpowiednio przygotowuje do użycia.

Zielona herbata to ta sama roślina, z które robi się np. herbatę czerwoną. Czym się różni? Tym, że liście na zieloną herbatę są tylko ogrzewane na parze, aby zapobiec psuciu, a następnie zwijane i odpowiednio suszone.

Zaliczana jest do rośliny leczniczych. Nic dziwnego, od wieków stosuje się ją w tradycyjnej medycynie ludowej jako remedium na choroby krążeniowe, zły cholesterol, otyłość, zaburzenia trawienne, obniżoną odporność, przewlekłe zmęczenie itp.

Składniki aktywne, czyli co zawiera zielona herbata

Co wpływa na działanie zielonej herbaty? Oczywiście to, co ma w środku. Oto składniki, które można znaleźć w zielonej herbacie, o ile wybierzemy produkt dobrej jakości, z ekologicznych plantacji, bez sztucznych dodatków:

  • kofeina, teofilina i teobromina,
  • flawonoidy,
  • witaminy z grupy B (B1, B2, B6)
  • witaminę C,
  • minerały: żelazo, potas, krzem, miedź, sód, wapń, fosfor, mangan.

Zielona herbata w kosmetyce

Do zastosowania w kosmetyce zieloną herbatę zaczęto wykorzystywać niedawno. W momencie, gdy zaczęto zwracać większą uwagę na pielęgnację anti-age i działanie antyoksydacyjne kosmetyków.

Okazało się, że zielona herbata jest bardzo silnym przeciwutleniaczem, ma właściwości przeciwzapalne, łagodzi podrażnienia, a także odżywia i pozwala zachować młodość – nic dziwnego, że coraz częściej pojawia się w kosmetykach. Znajdziemy ją zarówno w kremach do twarzy, odżywkach i szamponach do włosów, serum odmładzających, a także żelach do oczyszczania cery. Jednak najpopularniejszy jest tonik z zielonej herbaty.

Jakie właściwości kosmetyczne ma zielona herbata?

  • Jest bardzo silnym przeciwutleniaczem.
  • Neutralizuje wolne rodniki, które mogą przyspieszać starzenie się skóry.
  • Działa ściągająco na tłustą, problematyczną cerę.
  • Łagodzi stany zapalne, uczucie swędzenia i pieczenia.
  • Odświeża i wspiera oczyszczanie skóry, także z toksyn.
  • Ma właściwości antybakteryjne, więc sprawdzi się przy trądziku.
  • Normalizuje pracę gruczołów łojowych, ograniczając przetłuszczanie się skóry.
  • Wspomaga nawilżanie i bardzo dobrze odżywia.

Tonik z zielonej herbaty – zrób go sama

Bardzo popularny tonik z zielonej herbaty można kupić w sklepie, ale o wiele większą satysfakcję da samodzielne zrobienie tego kosmetyku. Potrzebne jest tylko kilka składników (łatwych do zdobycia) i odrobina wolnego czasu.

Najprostszy przepis na tonik z zielonej herbaty wymaga:

  • 1 łyżeczki zielonej herbaty,
  • pół szklanki gorącej wody.

Wystarczy zalać herbatę gorącą wodą, o temperaturze 60-80 stopni. Parzyć trzeba ją przez 5-10 minut. Następnie odcedzić, wystudzić i… gotowe.

Do nieco bogatszej wersji tego toniku potrzebujemy:

  • 1 łyżeczka zielonej herbaty,
  • 150 ml gorącej wody,
  • eteryczny olejek miętowy,
  • witamina E w kroplach,
  • olejek jojoba.

Najpierw trzeba odpowiednio zaparzyć zieloną herbatę. Tak, jak w poprzednim przepisie. Suszone liście zalewamy gorącą, ale nie wrzącą wodą. Zaparzamy, odcedzamy i studzimy. Do tak przygotowanego naparu dodajemy kilka kropli oleju jojoba (ma skład podobny do składu naszego sebum), olejku zapachowego i odmładzającej witaminy E.

Takie toniki z zielonej herbaty świetnie sprawdzają się w codziennej pielęgnacji skóry. Wystarczy raz spróbować, żeby nie zamienić tego domowego kosmetyku na nic innego.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *