Dbanie o skórę wcale nie musi być trudne i wymagające. Odpowiednio dobrane kosmetyki nie wystarczą. Co robić, żeby zachować młodość na dłużej? Jak pielęgnować twarz, aby była świeża i pełna witalności?
Przygotowaliśmy dla Ciebie kilka sprawdzonych wskazówek, dzięki którym Twoja cera będzie promienna.
Krok 1. Wieloetapowe oczyszczanie
Nigdy nie śpij w makijażu. To najgorsze, co możesz zrobić swojej skórze. Twarz należy myć nie tylko wieczorem, lecz także rano, ponieważ przez noc na twarzy zbiera się nadmiar sebum i liczne zanieczyszczenia. Wieczorem używaj wieloetapowej pielęgnacji. Wbrew pozorom wcale nie wymaga to dużo czasu. Po zmyciu makijażu oczyść twarz delikatną pianką lub żelem. Możesz wykorzystać też metodę OCM, czyli mycie twarzy olejami, ponieważ tłuszcze rozpuszczają się w tłuszczach. Nigdy nie zapominaj o tonizowaniu skóry, aby przywrócić jej naturalne pH.
Krok 2. Systematyczne peelingi
Regularne złuszczanie martwego naskórka to klucz do sukcesu. Skóra wymaga tego raz w tygodniu. Dzięki peelingom cera lepiej przyswaja składniki aktywne zawarte w kosmetykach oraz jest przygotowana na dalsze zabiegi pielęgnacyjne. Istnieje wiele rodzajów peelingów, jeżeli jednak masz wrażliwą cerę, stosuj delikatne peelingi enzymatyczne.
Krok 3. Nawilżanie od wewnątrz
Odpowiednie nawilżanie cery zapewnia jej piękno i młodość na dłużej. Woda odgrywa ogromną rolę w kondycji naszego organizmu i wyglądu. Nawilżać należy nie tylko zewnętrznie, lecz także wewnętrznie. Nigdy nie należy zapominać o piciu wystarczającej ilości płynów dziennie. Natomiast do zewnętrznego nawilżania można użyć kwasu hialuronowego, miodu, aloesu czy innych naturalnych humektantów.
Krok 4. Wielozadaniowe kosmetyki
Do regeneracji skóry najlepiej sprawdzą się kosmetyki, które spełniają wiele zadań. Sprawdzą się tu na przykład olejki roślinne, np. olejek migdałowy, które bez obaw zastąpią płyny do demakijażu, bazy, kremy czy balsamy. Zawsze sprawdzaj skład kosmetyku. Postaw na takie, w których nie ma zbędnych silikonów, parabenów czy wysuszających alkoholi. Zainwestuj w uniwersalny krem z bogactwem składników niezbędnych Twojej skórze. Dobieraj wyłącznie takie preparaty, które dostosowane są do potrzeb cery.
Krok 5. Mniej oznacza lepiej
Minimalizm jest najlepszy dla naszej skóry. Dlatego malując się, podkreślaj jedynie swoje naturalne piękno. Zakryj niedoskonałości, stawiając na lekkie podkłady lub kremy BB. Zrezygnuj z ciemnych, napigmentowanych szminek na rzecz nawilżających, odżywczych balsamów. Postaw na naturalność, a skóra na pewno Ci za to podziękuje. Im mniej nałożymy na cerę, tym lepiej będzie wyglądać.
