Jak zadbać o twarz? Przydatne triki i skuteczne kosmetyki

Autor: Weronika Król

Wiele kobiet ma problem z odpowiednią pielęgnacją skóry twarzy. Nie każda wie, jak dobrać kosmetyki, jakich formuł używać i których produktów unikać. Tymczasem istnieją zarówno sprawdzone zasady pielęgnacji cery, jak i skuteczne kosmetyki pomagające w codziennej rutynie.

Pielęgnację dopasuj do cery

Aby cera była dobrze wypielęgnowana, należy dopasować do jej potrzeb odpowiednie kosmetyki i ułożyć plan pielęgnacji. Pod uwagę należy wziąć rodzaj skóry i jej cechy:

  1. Skóra tłusta – jej głównym objawem jest zwiększone wydzielanie sebum i połysk oraz, powiększone pory. Skóra tłusta jest podatna na zaskórniki i krostki, ale małe zmarszczki mimiczne pojawiają się na niej stosunkowo późno.
  2. Sucha skóra – jest przeciwieństwem tłustej. Nie świeci się tak jak typ cery opisany powyżej, ale jest matowa, bardziej cienka i delikatna. Zmarszczki pojawiają się na niej szybciej, czasem nawet do 30 roku życia. Pory tego typu skóry są praktycznie niewidoczne.
  3. Normalna skóra – marzenie każdej dziewczyny. Niedoskonałości w jej przypadku są umiarkowane, skóra może się świecić, ale tylko w strefie T, pory są zwykle małe i rozszerzone tylko w środkowej części twarzy. Zazwyczaj ten rodzaj skóry jest odporny na czynniki zewnętrzne i wewnętrzne.
  4. Mieszana skóra – łączy cechy powyższych trzech typów. Osoby ze skórą mieszaną mają powiększone pory w strefie T, a wydzielanie sebum zwiększa się w niektórych obszarach twarzy, pojawiają się okresowo zaskórniki i trądzik. Zazwyczaj skóra mieszana nie jest podatna na wczesne starzenie się.

Wszystkie te cechy należy wziąć pod uwagę przy wyborze produktów do pielęgnacji skóry. Jeśli użyjesz niedopasowanych produktów do skóry twojego rodzaju, możesz uzyskać przeciwny efekt: pielęgnacja nie tylko nie zadziała, lecz także może pogorszyć wygląd. Dlatego tak ważne jest ustalenie programu pielęgnacji dopasowanego do problemów cery. Jeśli masz skórę normalną, możesz samodzielnie stworzyć program pielęgnacyjny. Osoby ze skórą suchą, tłustą, a szczególnie z mieszaną powinny skontaktować się ze specjalistami – kosmetyczkami lub dermatologami. Pamiętaj także, że program pielęgnacji twarzy powinien składać się z trzech etapów: oczyszczanie, tonizowanie i odżywianie.

Jak dbać o normalną skórę?

Do prania ubrań, ręczników i pościeli należy używać produktów bez zawartości substancji mocno oczyszczających i zapachowych. Wystarczy, że raz w tygodniu będziesz peelingowała twarz, a w codziennej pielęgnacji nie będziesz stosowała produktów na bazie alkoholu, który wysuszają skórę. Lepszym rozwiązaniem jest stosowanie preparatów z rumiankiem, aloesem, nagietkiem lub drzewem herbacianym. Kremy na dzień powinny zawierać filtr przeciwsłoneczny, aby zapobiec przesuszeniu, zmarszczkom i przebarwieniom. Aby nawilżyć skórę twarzy w domu, lepiej użyć środków nieokluzyjnych, czyli tych, które nie tworzą na powierzchni cery lepkiej warstwy.

Jak dbać o skórę tłustą?

Skóra tłusta wymaga szczególnej pielęgnacji, która nie powoduje zwiększonej aktywności gruczołów łojowych i nie wysusza naskórka. Trzeba również pamiętać, że w skórze tego typu jest niższe stężenie kwasu linolowego. Prowadzi to do tego, że bariera naskórkowa słabiej chroni skórę przed podrażnieniem i zapaleniem. O skórę tłustą należy dbać w następujący sposób:

  • dokładnie oczyszczać,
  • zwalczać bakterie,
  • zmniejszyć aktywność gruczołów łojowych,
  • regularnie nawilżać.

W codziennej pielęgnacji nie zaleca się używania klasycznego mydła, a peeling przeprowadza się dwa lub trzy razy w tygodniu. Do tonizowania skóry lepiej używać produktów, które nie zawierają alkoholu. Mogą to być toniki i płyny z zawartością ekstraktów roślinnych, w szczególności z zawartością rumianku, nagietka lub aloesu. Do nawilżania skóry tłustej najlepiej użyć lekkich kremów z łagodzącymi składnikami.

Jak dbać o skórę suchą?

Sucha skóra może być wrodzona, dziedziczona genetycznie, ale czasami pojawia się w ciągu życia. Poziom produkcji sebum wiąże się z działaniem hormonów – w miarę zbliżania się menopauzy wzrasta suchość skóry. Może być również wynikiem niewłaściwej pielęgnacji, na przykład częstych peelingów. Pielęgnacja suchej skóry powinna być bardzo delikatna. Podczas mycia nie zaleca się stosowania środków czyszczących, które dają obfitą pianę, czyli zmywają lipidy ze skóry. Pożądane jest, aby środek czyszczący zawierał oleje lub inne składniki tłuszczowe. Nie należy również myć gorącą wodą, która podrażnia, wysusza lub wzmaga produkcję sebum. W przypadku rogowacenia można stosować emulsje lub kremy z kwasami (salicylowym, cytrynowym, glikolowym, jabłkowym). Zaleca się także uregulowanie odpowiedniej wilgotności powietrza oraz uzupełnienie diety w kwasy tłuszczowe.

Jak dbać o skórę mieszaną?

W przypadku pielęgnacji skóry mieszanej należy oczyszczać strefę T i nawilżać policzki. Jeżeli na czole, brodzie i nosie jest stan zapalny, wtedy należy zrezygnować w peelingu. W pielęgnacji skóry mieszanej ważne jest również odżywianie. Kosmetyki o takim działaniu powinny być stosowane w różnych obszarach twarzy. Na przykład maseczki i kremy wysychające powinny być nakładane na fragmenty buzi o zwiększonej aktywności gruczołów łojowych, ale kremy o silnym działaniu nawilżającym są polecane na policzki i czoło.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *