Marzysz o długich, pięknych włosach, a ich zapuszczanie jest dla Ciebie wyjątkowo kłopotliwe i mało efektywne? Zapuszczenie nie tylko długich, ale i zdrowych włosów, to nie lada wyzwanie. Najpierw należy odpowiedzieć sobie na pytanie:
Jak nie zapuszczać włosów?
Nie zapuścisz zdrowych włosów, jeżeli od połowy są zniszczone, rozdwojone, a końcówki się kruszą. Na pewno przyznasz, że nie wygląda to ładnie i nie warto „hodować” takich pasm dla samej długości. Kobiety zapominają o comiesięcznym podcinaniu końcówek, suszą włosy, prostują i poddają je wszelkim zabiegom stylizacyjnym – cóż, z pięknymi włosami można się wyłącznie pożegnać.
Wzrok przyciągają włosy zadbane, zdrowe i regularnie podcinane. Jeżeli o nie dbamy, na pewno urosną znacznie szybciej. Nie skleimy uprzednio rozdwojonych końcówek, jest to zwyczajnie niemożliwe. Ratuje nas jedynie regularne podcinanie, aby nie niszczały na wyższych warstwach. Regularne pozbywanie się zniszczonych końcówek to remedium na zdrowe włosy na całej długości.
Jeżeli Twoje włosy są poszarpane i ewidentnie widać, że wymagają dogłębnej regeneracji, zwyczajnie przestań je zapuszczać. Zadbaj najpierw o swoje zdrowie, a kondycja włosów również ulegnie poprawnie. Nie zapominaj o odpowiedniej suplementacji. Zniszczone włosy wyglądają co najmniej niechlujnie i na pewno nie dodadzą Ci uroku.
Zapuszczanie włosów – jak to robić?
- Zdrowa dieta przede wszystkim. Jeżeli nie dbasz o siebie, na pewno ze skóry Twojej głowy nie wyrośnie zdrowy, mocny włos. Nawet nie masz na co liczyć. Wszelkie odżywcze składniki i minerały są konieczne. Jeżeli niezdrowo się odżywiasz, zmień nawyki, a już po miesiącu zobaczysz, że włosy są bardziej nawilżone i gęste.
- Nigdy nie zapominaj o piciu co najmniej 2 litrów wody dziennie. Bez odpowiedniego nawodnienia skóra jest wysuszona, pozbawiona blasku, a to samo dotyczy włosów. Nasz organizm w większości składa się z wody, więc jej niedobór na pewno nie pozwoli nam prawidłowo funkcjonować.
- Suplementy diety są niezwykle istotne, ponieważ nie jesteśmy w stanie wszystkiego dostarczyć wraz z pożywieniem. Sięgaj po witaminy i minerały każdego dnia. Możesz sięgać również po naturalne suplementy, jak siemię lniane, napoje drożdżowe czy owocowo-warzywne koktajle.
- Dbaj o skórę głowy – w końcu to z niej rosną włosy. Myj ją wyjątkowo delikatnie, używając do tego wyłącznie opuszków palców. Systematycznie stosuj peelingi do skóry głowy, dzięki czemu przyspieszysz jej krążenie, a włosy będą rosły znacznie szybciej. Ponadto dokładnie oczyścisz skórę z wszelkich zabrudzeń i pozbędziesz się łoju. Peeling sprawdza się najlepiej na mokrej skórze, ponieważ wtedy jest miękka, a kosmetyk jest w stanie z łatwością wniknąć w jej najgłębsze warstwy.
- Używaj odżywek do skóry głowy. Wszelkiego rodzaju wcierki to produkty zbawienne, które poprawiają krążenie oraz zapobiegają wypadaniu i rozdwajaniu się włosów. Rynek kosmetyczny oferuje nam naprawdę mnóstwo wcierek. Dzięki nim włosy przestają się przetłuszczać, zachowując świeżość na długi czas. Wcierki przyspieszają porost włosów – wmasowuj je kolistymi ruchami w skórę głowy. Delikatny masaż przynosi pożądane efekty. Dobierz wcierkę odpowiednią do Twojego typu i rodzaju włosów, wtedy je wzmocnisz oraz zapobiegniesz powstawaniu łupieżu.
- Podcinaj końcówki! Najlepiej co 1-2 miesiące, wtedy je odżywisz i wzmocnisz. Nie da się skleić już rozdwojonych końców – możesz co prawda poprawić ich wygląd, ale to podcięcie jest najlepszym sposobem, aby zniszczenia nie dostały się do wyższych warstw. Możesz podciąć włosy w domu, używając w tym celu wyłącznie nożyczek fryzjerskich, które są znacznie ostrzejsze. Nieodpowiednimi nożyczkami możesz jedynie bardziej z zniszczyć włosy.
- Zawsze zabezpieczaj końcówki. W tym celu sprawdzą się przede wszystkim produkty na bazie silikonów – pokrywają włosy delikatnym filtrem, który je chroni, nawilża i odżywia. Sięgnij po dobroczynne oleje czy jedwab, a ochronisz włosy przed szkodliwymi czynnikami atmosferycznymi i uszkodzeniami mechanicznymi. Jeżeli do stylizacji używasz wysokiej temperatury, zawsze używaj środków termoochronnych, np. Nanoil Heat Protectant Spray.
Pragniesz gęstych, długich włosów? Musisz zastosować się do wszystkich wyżej wymienionych zasad. Pamiętaj o zróżnicowanej diecie, nawadnianiu, regularnym podcinaniu końcówek i odpowiednio dobranej pielęgnacji, a będziesz mogła cieszyć się pięknymi, długimi, lśniącymi włosami!
Dodaj komentarz